Oltre al testo, l'ebook contiene i link per scaricare. L'audio dell'autoipnosi guidata (durata complessiva: oltre 50 minuti di ascolto). Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone. Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computerQuesta autoipnosi guidata è una tecnica semplice ed efficace da utilizzare nella tua vita quotidiana per superare gli attacchi di panico.L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda.Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio. Con questa tecnica parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te, per risvegliare l'enorme potere che è dentro di te.Questa autoipnosi guidata ti insegna una strategia efficace per acquisire fede in te stesso e, di conseguenza, vincere gli stati di ansia e gli attacchi di panico che possono influenzare la tua vita quotidiana.Perché leggere e ascoltare questo ebook. Per migliorare, ogni giorno, il proprio benessere fisico, mentale e spirituale. Per entrare in stretto contatto con la tua mente subconscia, imprimendo in essa nuovi modelli di pensiero . Per raggiungere il pieno controllo della propria menteA chi si rivolge l'ebook. A chi vuole mettere in pratica tecniche fondamentali per il proprio benessere, l'equilibrio mentale e il bilanciamento emotivo. A chi vuole mettere in pratica una tecnica fondamentale per la propria crescita personale. Agli educatori, psicologi e operatori socio-sanitari che vogliono approfondire e applicare le tecniche di autoipnosi al loro ambito professionaleL'autoreRobert James è NLP Master Practitioner e lavora da molti anni come coach e professionista per privati e aziende. Ricercatore assiduo dei migliori sistemi per la crescita personale e lo sviluppo delle potenzialità umane, utilizza in modo integrato diverse discipline apprese nella sua lunga esperienza e le applica principalmente per migliorare la qualità del lavoro e della vita personale.Per Area51 Publishing ha pubblicato "PNL. 10 tecniche essenziali", "Le regole essenziali della leadership", "Come ascoltare gli altri e farseli amici", "PNL per il public speaking". Cura inoltre le serie di tecniche guidate sulla PNL, l'EFT, le Affermazioni e l'Autoipnosi. È membro dell'Harshaw Self-Improvement Network.