L'impostazione degli obiettivi è un processo che consiste nell'esporre intenzionalmente il desiderio o il bisogno di una nuova abilità o progetto in modo graduale. Una volta che l'obiettivo è chiaramente identificato, si crea un piano d'azione per raggiungerlo. La definizione degli obiettivi richiede un piano ponderato e una serie di passi per avere successo. Richiede duro lavoro e dedizione. Stabilire un obiettivo è fondamentalmente decidere di prendere il controllo della propria vita identificando dove si vuole andare e lavorando per raggiungerlo.

La definizione degli obiettivi fornisce un senso di scopo. Ricentra la tua attenzione per completare qualcosa, che sia giornaliero, mensile o annuale. Ti motiva ad andare avanti con la tua vita quotidiana. Ogni obiettivo fissato è un altro giorno da attendere con ansia.