Spesso la quotidianità, il lavoro e gli eventi inaspettati della vita ti costringono in un percorso che sembra obbligato e dal quale non riesci più a svincolarti. Ti senti in gabbia e nulla di ciò che vivi ti rappresenta davvero. Eppure hai in te stesso il potere di cambiare vita: impara a valorizzarti, a individuare i tuoi mezzi, a trasformare quello che non ti serve più e ad agire consapevolmente per realizzare i tuoi sogni! Il percorso V.I.T.A. (Valorizza -Individua - Trasforma - Agisci) è uno strumento di coaching ideato dall'autrice che. attraverso quattro fasi ben precise, ti guiderà nel cambiamento che desideri per te stesso e per la tua vita. Piccoli passi necessari che partono dall'attenzione e dalla consapevolezza verso la tua vera identità: imparare a conoscere chi sei, quali sono i tuoi valori e quale prezioso bagaglio di esperienze porti con te da quando sei al mondo è fondamentale per poter lavorare sulla tua trasformazione. Realizzarsi o realizzare un sogno significa proprio questo: organizzare le idee e pianificare tutte le azioni necessarie a renderlo reale e concreto, avendo ben presente una visione d'insieme precisa e dettagliata. Fai a te stesso le giuste domande e scopri i mezzi con cui puoi soddisfare i tuoi veri bisogni. Liberati dalle convinzioni e dagli schemi mentali che ti bloccano e ostacolano il tuo agire. Mantieni lo sguardo fisso sull'obiettivo e agisci di conseguenza. Non rimandare la tua felicità e permettiti di vivere al meglio la tua vita!