Sin dagli albori della civiltà, l'uomo ha sentito l'esigenza di regolare la convivenza con gli altri attraverso la stesura di leggi e codici che garantissero diritti uguali per tutti ed assicurassero la coesistenza civile, ne cives ad arma ruant. Se esistesse un codice dei diritti mentali, d'altro canto, quali potrebbero essere i diritti mentali da considerare come irrinunciabili per la persona al fine di una convivenza civile con se stessa e con gli altri? Da questa semplice domanda, nascono le riflessioni contenute in quest'opera, che non si propone di essere un'opera giuridica tout court, bensì un invito alla riflessione sui diritti mentali che ogni persona dovrebbe garantire a se stessa, per il proprio benessere mentale e per una relazione con gli altri di tipo costruttivo.