Il colon è considerato la parte più "bassa" e "oscura" del corpo, ma è un organo fondamentale che ci nutre e ci protegge: qui entrano in azione gli anticorpi che ci difendono da virus e batteri. L'intestino ha un suo proprio cervello che percepisce i nostri stati d'animo e li manifesta attraverso i propri malesseri. Molti disturbi intestinali sono il segnale di emozioni e istinti repressi. Nel libro tanti consigli pratici ed efficaci per mantenere sempre in salute il colon correggendo pensieri e atteggiamenti sbagliati, scegliendo i cibi che aiutano l'intestino e usando le cure "verdi" che non intossicano.