Siamo tutti spesso costretti a dure ed estenuanti prove, e falliremmo senza la necessaria consapevolezza. Abbiamo bisogno di un metodo e di uno strumento valido cui affidarci.

Il self coaching, l'arte di istruire e guidare con efficacia noi stessi, è il metodo che ci consente di trasformare i sogni in obiettivi da cogliere e i pensieri in azioni adeguate.

Uno strumento pratico di lavoro che ci accompagna verso la presa di coscienza di ciò che siamo e vogliamo, e di come realizzarlo attraverso il nostro potenziale in azione, ottimizzando le risorse disponibili in ogni circostanza in cui la vita ci mette alla prova con le sue sfide.

Gianfranco Santiglia, è Life, Sport e Mental Coach.È anche Counselor, Psicologo della Scrittura, Facilitatore in Psicogenealogia, conoscenze che applica all'approccio mentale della sua professione. È autore di libri orientati alla crescita personale e allo sviluppo del potenziale umano.

Sfide e avventure, del corpo e dello spirito, le quali ci impongono i necessari cambiamenti che dobbiamo imparare ad assecondare e a facilitare, fluendo con e attraverso di essi, anziché rifiutare a priori, come spesso facciamo, diventando così noi stessi l'ostacolo più arduo da superare anziché il migliore degli alleati.

Se desideri vincere le tue sfide e ti dici anche disposto ad affrontare i cambiamenti richiesti, ecco questo è proprio il libro per te: un training fatto di 10 passi essenziali per diventare una persona consapevole e di successo, un esploratore dell'anima, uno sfidante difficile da superare.

Anche tu ora potrai vincere le tue sfide realizzando grandi risultati con piccoli cambiamenti.

A CHI È RIVOLTO QUESTO LIBRO

PER CHI

Per chi vuole risvegliarsi dalla trance quotidiana e dalle illusioni.
Per chi non teme e accetta il cambiamento, dimostrandosi disposto alle necessarie trasformazioni.
Per chi ha deciso di cambiare pur sapendo che la strada non è semplice ma non si fa scoraggiare dalle inevitabili cadute lungo il viaggio.
Per chi riconosce e accoglie la propria vulnerabilità e si prende cura di sanare le proprie ferite.
Per chi lotta ogni giorno per fare dei propri sogni una realtà.
Per chi sceglie di rinunciare alle comode certezze della propria zona di comfort per allinearsi alla propria missione.
Per chi vuol dare alla luce la propria parte migliore.
Per chi vuole trasformare gli ostacoli in risorse, i problemi in opportunità.
Per chi non ha paura di rischiare e di mettersi in gioco per crescere.
Per chi non svende né sacrifica la propria autonomia e libertà.
Per chi vuole assumersi e non teme le proprie responsabilità.
Per chi vuole agire consapevolmente anziché reagire.
Per chi vuole cavalcare con entusiasmo l'onda tumultuosa delle proprie emozioni e passioni, senza lasciarsi travolgere.
Per chi vuole diventare alleato, mentore e maestro di se stesso.