Non sarebbe meraviglioso se esistesse un modo semplice ed efficace per vivere una vita di spensieratezza ad ogni nostro singolo respiro? Tutti i giorni ci può capitare di rimanere delusi, amareggiati o sconfortati per un qualsiasi motivo, sia esso di carattere personale o professionale. La cosa che però dobbiamo sempre tenere a mente è che la vita, grazie alla sua imprevedibilità, riserva sempre delle sorprese ed è proprio per questo motivo che il nostro unico strumento di salvezza consiste nell'automotivazione: si tratta infatti dell'unico vero carburante in grado di darci la forza di andare avanti nonostante tutto e tutti, senza mollare mai. La domanda da farsi a questo punto è solamente una: "Qual è il vero segreto di un'automotivazione efficace?". In questo libro, ti condividerò tecniche e consigli pratici che ti permetteranno di gestire i tuoi conflitti personali e professionali al meglio così da vivere una vita di spensieratezza.

IL LAVORO

• Come il lavoro incide sulla qualità della tua vita.
• L'importanza di abbandonare le zone di comfort.

PAURA O CORAGGIO

• Qual è l'unico vero antidoto per sovrastare la paura.
• Perché il cambiamento va seguito e non temuto.

LA CONOSCENZA

• Quali sono gli otto ostacoli che limitano la tua azione e direzione.
• Come utilizzare la potenza delle emozioni imparando a gestirle.

LA PERFORMANCE STRATEGICA

• L'importanza di acquisire consapevolezza della nostra evoluzione.
• Cosa contiene il programma acceleratore di cambiamento.

LA FORMAZIONE

• Come utilizzare la cassetta degli attrezzi delle nuove conoscenze.
• Perché per affermarsi è fondamentale l'alta formazione.

IL CULTO DEL BELLO E DEL BENESSERE

• La strategia efficace per essere l'unico vero artefice del tuo destino.
• Come risvegliare il sogno che si cela dentro di te.