Questo è un manuale motivazionale per risvegliare i sensi del lettore, farlo riflettere aiutandolo psicologicamente mediante una sorta di auto analisi terapeutica.
Il lettore viene preso per mano ed accompagnato lungo un viaggio introspettivo alla scoperta di sé stesso; un viaggio fatto di misticismo, sprazzi di scienza e molto buon senso.
Si tratta di una scrittura spontanea che prende vita originariamente per aiutare l'autrice stessa durante una fase non particolarmente brillante della propria vita; nasce come una specie di "sfogatoio" personale che ad un certo punto prende il volo e si trasforma magicamente in una vera e propria missione: aiutare più persone possibili a fare pace con il proprio io, a conoscere meglio sé stesse e a non demordere mai dal perseguimento dei propri obiettivi. Pensa a vivere meglio vuole essere una vera e propria guida mentale e morale, proposta in maniera ironica e leggera, per migliorarci sotto tutti i punti di vista, per farci diventare dei fighi e vivere meglio. Ci aiuterà a concentrare maggiormente la nostra attenzione su noi stessi, sul nostro vero focus e a ricalibrare il nostro essere per dare il meglio in tutti i campi della vita.