Adele ha quattordici anni quando una tragedia si abbatte sulla sua vita spensierata, costringendola a chiudersi in casa e a incontrare solo le persone di cui si fida: Beatrice, la sua migliore amica, i suoi genitori e Sara, la psicologa che cercherà di farla uscire dal guscio che si è creata. Tre anni dopo, Adele si sente un ostaggio della vita. Non ha mai superato quel trauma e le cicatrici, sia esterne che interne, la tormentano giorno e notte. Eppure la musica di un violino, che suona ogni sera dalla villa accanto, la incuriosisce al punto da condurla fino al suo balcone, a nascondersi dietro un muretto divisorio per poterla ascoltare nell'ombra. Indisturbata. Chi è il talentuoso musicista? Chi sono quei nuovi vicini di casa? Adele dovrà affrontare i propri demoni e le proprie paure, in un viaggio interiore intenso e commovente; riuscirà l'amore a farle cambiare idea sul modo di vedere se stessa, le persone e la vita?