* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.

Volete rompere le cattive abitudini? È vero che è difficile rompere le vecchie abitudini e sostituirle con altre migliori. Ma con il giusto approccio, è possibile rompere più facilmente le cattive abitudini.

In questo libro imparerete:

Che impatto ha un'abitudine sulla tua identità?
Come stabilire dei limiti sani?
Come mantenere una nuova abitudine?
Qual è il metodo per adottare una nuova abitudine?
Perché non è importante raggiungere la perfezione?

Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da attuare e veloci da eseguire.

Pronto a rompere le tue cattive abitudini? Andiamo!

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