* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.

Come mantenere i tuoi propositi? Tutti vogliono migliorare, ma solo una minoranza raggiunge effettivamente il proprio obiettivo. La chiave è capire come funziona la tua mente per aiutarti a creare buone abitudini che dureranno nel tempo.

In questo libro imparerai:

Come impostare un obiettivo raggiungibile?
Qual è il trucco per mantenere una buona abitudine?
Come mantenere una risoluzione?
Come motivarsi a fare una risoluzione?
Come fermare una cattiva abitudine?

Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da implementare e veloci da eseguire.

Pronto a mantenere le tue risoluzioni? Andiamo!

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