La meditazione contemplativa è un tipo di esperienza introspettiva i cui presupposti si possono individuare nella tradizione dei primi monaci del deserto e successivamente, in alcuni filoni della mistica cristiana sia di Oriente che di Occidente. La meditazione attraverso l'utilizzo di una "parola sacra" esprime una via di conoscenza basata sull'ascolto di Dio in uno stato di assoluto silenzio.