Flavio Ranzolin, medico chirurgo da oltre trent'anni, ha messo a frutto l'esperienza parallela acquisita durante il suo lavoro, ossia la consapevolezza di come ci si occupi solamente dei malati e mai dei sani, quando invece preservare l'organismo nelle sue molteplici funzioni e potenzialità sia fondamentale per una vita in salute, serena e degna di essere vissuta a lungo. Quelli che presenta in questo suo piacevolissimo volume sono consigli, riflessioni, sfide che potrebbero esservi utili, se non addirittura fondamentali nella prevenzione di patologie tra le più comuni. Con uno stile interessante e coinvolgente ci presenta situazioni fin troppo conosciute a tutti nella quotidianità, indicando però anche come porre rimedio ad esse, prevenendole, imparando ad avere uno stile di vita più equilibrato, dandoci così l'opportunità di una vita migliore.