Imparare ad ammettere di essere impauriti e vulnerabili, che non si è infallibili e che non sempre si sa cosa fare. Questo crea le condizioni per l'accettazione di sé e la calma interiore, in una parola: Umiltà. Contiene un "sincerino" (bugiardino che dice la verità) con il racconto filosofico di Ilaria Gaspari la cui lettura dura i 5 minuti d'infusione del filtro di tisana biologica collegato. Nel retro si trovano inserti di Psicologia (con un micro test di auto-valutazione) a cura della dott.ssa Ilaria Caelli, Etimologia e Letteratura a cura di Elena Molini della Piccola Farmacia Letteraria. L'audio racconto, raggiungibile dal qrcode, consente di ascoltare la magnifica interpretazione di Eleonora De Angelis (voce italiana di Jennifer Aniston) di Vixvocal.it, affinché sia fruibile da tutti, compresi gli ipovedenti. Lo strano font utilizzato per il racconto da infusione si chiama OpenDyslexic ed è studiato per facilitare la lettura anche ai dislessici. La tisana contenuta nel filtro collegato è a base di Menta dolce, Achillea, Tarassaco, Calendula, Fiordaliso da agricoltura biologica certificata ICEA.